Считается оптимальным, по нормам (если память не подводит), дистанция до монитора 60-80 см. Лично у меня - 80 см.
откуда такой ажиотаж с разрешениями ?
Маркетинг работает.
увидеть разницу между full hd и 4k на крошечных мониторах в 24 дюйма
Разницу наблюдаю, но действительно она заметна на текстовых шрифтах, в остальном - дело привычки. Если ты жертва маркетологов и "гик", то будешь гнаться за 4К и 144Гц.

P.S. Но опять-же, это ИМХО, т.к. имею небольшую близорукость заработанную с книгами в детстве, а очков никогда не носил и не ношу.