Во-первых, графики скорости не вызывают доверия, т.к. получены с активного системного диска работающей Windows 10.
Во-вторых, если диску поплохело то улучшить это уже вряд ли возможно. Максимум что вы можете - проверить не окислились ли контакты площадки на внутренней стороне платы этого HDD. Для этого надо будет вынуть HDD из ноута, открутить шестригранной отверткой плату. Если контакты темные - протереть их абразивным ластиком (без фанатизма, достаточно чтобы они просто заблестели). Затем собрать все обратно и проверить улучшилось ли работа диска.
https://smelkov.com/content/%D0%BB%D...B0%D0%BC%D0%B8