До сего дня, частота в играх была стабильной в 3.0Ghz
Ну я сбросил через биос все настройки до заводских, разгон убрал.
А теперь настраивайте БИОС.
C1E, разгон через C. I. A. 2 и т.д.
Эти изменения частоты вам чем-то мешают? Она давно уже динамически меняется в зависимости от нагрузок, в любую сторону. Чем современнее CPU, тем больше этих настроек и изменений.
Может Intel SpeedStep проказничает, я бы для тестов его выключил.